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Les traitements des courbatures et des crampes |
| Mis à jour : Mercredi, 06 Mars 2013 | ||||||
Les médicaments antalgiquesEn cas de douleur, il est toujours possible de prendre un médicament antalgique par voie orale. Plusieurs traitements locaux sont également destinés à soulager les courbatures par massage de la région douloureuse. Ces préparations contiennent des substances variées : anti-inflammatoires non stéroïdien (AINS) ou salicylates pour leur effet antalgique, camphre, eucalyptus ou menthol pour l’effet révulsif (provoquant une sensation de chaleur). Liste des médicaments mise à jour : Jeudi, 18 Avril 2013
Le symbole est affiché à droite du nom des médicaments dont certaines présentations sont disponibles sans ordonnance.
Les décontracturants musculairesLes décontracturants musculaires (ou myorelaxants) sont utilisés, en général sur de courtes périodes, dans le traitement d'appoint des contractures musculaires douloureuses, par exemple après une blessure. En décontractant le muscle, ils contribuent à lutter contre la douleur. Le tétrazépamLe tétrazépam (MYOLASTAN et génériques) est une substance qui fait partie de la famille des benzodiazépines, comme de nombreuses substances contre l'anxiété et les troubles du sommeil. Il est utilisé dans le traitement des contractures musculaires douloureuses. Comme les autres substances de cette famille chimique, le tétrazépam peut provoquer une somnolence accentuée en cas de prise simultanée d'alcool ou d'autres médicaments sédatifs (tranquillisants, somnifères, antalgiques ou médicaments contre la toux contenant de la codéine, etc.). Il expose aux mêmes effets indésirables : sensation de faiblesse musculaire, ralentissement des idées, baisse de la vigilance et des performances sportives. Pour cette raison, il est peu indiqué chez les sportifs. La conduite de véhicules doit être évitée, en particulier pendant les premiers jours de traitement. Une prise prolongée peut entraîner une dépendance qui conduit à augmenter les doses pour conserver l'effet recherché. La prescription du médecin (dose et durée du traitement) doit être respectée. Les études de pharmacovigilance ont également mis en évidence des effets indésirables cutanés parfois graves. Pour cette raison, une réévaluation du rapport bénéfice/risque des médicaments contenant du tétrazépam a été engagée, en novembre 2012, au niveau européen. Dans l'attente des résultats de cette réévaluation, ces médicaments devraient être réservés aux personnes chez qui les contractures douloureuses ne sont pas soulagées par d’autres méthodes. L’agence du médicament (ANSM) recommande aux médecins de limiter la durée d'utilisation des médicaments contenant du tétrazépam au strict minimum. Le thiocolchicosideLe thiocolchicoside (COLTRAMYL et génériques) est un dérivé chimique d'une substance naturelle extraite du colchique. Il diminue les stimulations nerveuses envoyées aux muscles par le cerveau, ce qui leur permet de se détendre. Ses effets indésirables sont une diarrhée, nécessitant une diminution des doses, et des douleurs d'estomac. Dans ce cas, il peut être utile de prendre un pansement digestif pour protéger son estomac. Demandez conseil à votre médecin. La quinine à faible doseLa quinine, extraite de l'écorce de quinquina, est prescrite à forte dose dans le traitement du paludisme et à faible dose dans le traitement d'appoint des crampes musculaires. Exceptionnellement, la quinine peut être responsable de réactions allergiques graves (troubles de la coagulation sanguine, hépatite, choc allergique). Pour cette raison, la quinine n'est disponible que sur prescription médicale et l’Afssaps a décidé de restreindre l’utilisation de ces médicaments au traitement des crampes nocturnes de l’adulte, après échec des mesures non médicamenteuses (hydratation, échauffement musculaire). Les autres décontraturantsLa méphénésine (DECONTRACTYL) est la substance décontracturante la plus ancienne et la seule toujours vendue sans ordonnance. Elle existe en crème et en comprimés. La méphénésine est parfois responsable de somnolence, de nausées, de vomissements et d'éruption cutanée. Le méthocarbamol (LUMIRELAX) est également un relaxant musculaire disponible en crème, sans ordonnance, et en comprimés, sur ordonnance. Les effets indésirables observés sont une somnolence à forte dose, plus rarement des éruptions cutanées, des démangeaisons, de la fièvre et des conjonctivites, et exceptionnellement des vertiges, des maux de tête et des troubles de la vision. Le méthocarbamol peut également colorer les urines en vert-marron, sans conséquence clinique. Liste des médicaments mise à jour : Jeudi, 18 Avril 2013
Le symbole est affiché à droite du nom des médicaments dont certaines présentations sont disponibles sans ordonnance.
Des médicaments d’homéopathie ou d’oligothérapie sont aussi proposés en cas de crampes. Liste des médicaments mise à jour : Jeudi, 18 Avril 2013
Le symbole est affiché à droite du nom des médicaments dont certaines présentations sont disponibles sans ordonnance.
D'autres méthodes décontracturantes non médicamenteuses sont également très recherchées par les sportifs : enveloppements chauds, massages, relaxation, etc. |
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