Troubles du sommeil chez l’enfant

Chez les enfants, les troubles du sommeil s’expriment essentiellement par des difficultés à s’endormir, des réveils nocturnes ou un réveil matinal précoce. Lorsqu’ils se répètent, ils provoquent une somnolence et une irritabilité dans la journée. Ils nuisent parfois au développement de l’enfant.

Quelles sont les causes des troubles du sommeil chez l’enfant ?

Les troubles du sommeil peuvent avoir plusieurs types de causes :
• des infections ORL (nez, gorge, oreilles) ou des troubles digestifs qui entraînent parfois des troubles du sommeil passagers ;
• un non-respect du rythme naturel de l’enfant ou une irrégularité des horaires ;
• une chambre inconfortable, un changement de lieu ou le non-respect des rituels du coucher ;
• des difficultés familiales ou scolaires : par exemple les problèmes de couple des parents, ou la maladie de l’un d’entre eux ;
• des problèmes dans la relation affective entre l’enfant et ses parents : par exemple, indifférence ou surprotection, parents anxieux ou trop rigides.