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Fatigue

Mis à jour : Lundi, 11 Mars 2013
Sommaire
Fatigue
Les causes de la fatigue
Comment réagir en cas de fatigue ?
Les compléments alimentaires contre la fatigue
La phytothérapie contre la fatigue passagère
Le traitement de la fatigue

Une fatigue ressentie en dehors de tout effort peut être le signe d’un mode de vie perturbé. Mais elle peut également être le signe révélateur d’une maladie. Même si des médicaments peuvent aider à passer le cap, l’amélioration du niveau d’énergie passe généralement par une remise en cause des habitudes.

fatigue

Quels sont les symptômes de la fatigue ?

    Les symptômes d’une fatigue générale (asthénie) sont parfois très discrets.
  • Même en ayant bien dormi, on se sent fatigué au réveil et on éprouve de la peine à sortir du lit.
  • Une activité habituellement facile à accomplir se transforme soudain en corvée.
Qu’appelle-t-on syndrome de fatigue chronique ?
Le syndrome de fatigue chronique est une affection dont les causes restent mystérieuses. Il est probable qu’il ne s’agisse pas d’une maladie unique mais d’un ensemble de troubles de santé se traduisant par des symptômes similaires : fatigue importante et durable, accompagnée de douleurs des articulations et des muscles. Ces symptômes douloureux la différencient des autres formes de fatigue chronique (définie comme une fatigue qui dure plus de six mois).Le syndrome de fatigue chronique touche surtout les femmes jeunes (moins de 40 ans). Il survient parfois après une maladie virale (par exemple la mononucléose) ou un choc psychologique. Il n’existe pas de traitement spécifique de ce syndrome.


 
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